Zoominar „Yoga-Philosophie und Tiefenentspannung“ (Webinar | Online)

Vortrag: Yoga-Philosophie und moderne Tiefenentspannung

„Altes Wissen für die heutige Zeit fruchtbar zu machen“, das ist ein wichtiges Unterfangen für das kulturelle Lernen. Je mehr äußere Vorgaben und weltanschauliche Orientierungen an Bedeutung verlieren, desto mehr ist der heutige Mensch aufgefordert, im eigenen Inneren zu forschen und dort einen stabilen Orientierungspunkt zu finden.

Die Prinzipien der klassischen Yoga-Praxis können uns dafür Inspiration geben, wobei wir im Vortrag auch auf die moderne Meditationsforschung schauen werden.

Der Referent

Professor Dr. Martin Mittwede ist Indologe und Religionswissenschaftler. Er lehrt an der Goethe Universität Frankfurt/Main.

Gleichzeitig leitet er einen Studiengang für Ayurveda-Medizin und ist in psychotherapeutischer Praxis tätig. Dort verbindet er östliche Weisheit mit moderner Psychologie.

Als international bekannter Experte für asiatische Philosophie, Yoga und Ayurveda hat er Bücher und Fachartikel zu diesen Themenkreisen publiziert.

Eventdatum: Donnerstag, 04. Mai 2023 19:00 – 19:45

Eventort: Online

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Yin – Yoga, Klang & Mantras (Unterhaltung / Freizeit | Irschenberg)

Yin – Yoga, Klang & Mantras (Unterhaltung / Freizeit | Irschenberg)

Yin Yoga ist eine sehr ruhige, meditative Form des Yoga, die weitgehend passiv praktiziert
wird, sitzend oder liegend und nahezu ohne Muskelkraft. Die Dehnungen sind sanft, aber
sehr intensiv, da du mehrere Minuten in den einzelnen Positionen verweilst. Durch die lange
gehaltenen Dehnungen werden alle Schichten des Bindegewebes auf ganz besondere Weise
stimuliert, was eine zutiefst revitalisierende, beruhigende und manchmal sehr befreiende
Wirkung auf Körper und Geist hat.
Yin Yoga ist eine wunderbare Ergänzung zu aktiven Yoga-Stilen und Sportarten, ein perfekter
Ausgleich zum schnellen kraft- und leistungsorientierten Alltag.

Eventdatum: Freitag, 17. März 2023 18:00 – 20:30

Eventort: Irschenberg

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